おはようございます
朝日を浴びてますか？☀️
朝日を浴びるため部屋の空気も入れ替えます。するとどうでしょう。部屋の前日から締め切られた空間の酸素濃度の低い空気感が風に流されて行きます。
朝の静まりかえった外気が部屋に満たされて行くのが感じられます。リセットされた感覚と酸素濃度が高まったのか頭のモヤモヤが少し晴れる感じがします。
朝日を浴びると温かくジリジリ光線が身体に入ってきます。朝食を食べて淹れたコーヒーを飲む。
この余裕と安泰なのはリゾートにいるのか？と錯覚してしまいそうな瞬間です。
例えば旅行を計画して、リゾートホテルに宿泊したとする。そのホテルでは自然を取り入れた演出がされていることがよくあります。
勢いのある植物や優雅な植物、地域特性を持った植物、空間を保つ植物など多くのものがあったりします。
スッキリとしたホテルの空間へようこそと言わんばかりの清潔さと見通し感。
朝食ビッフェは多く食べすぎることが多いが、本来身体の声を聞いてみるとそれほど要らない。軽食程度で朝は大丈夫だと感じられます。
また多くを食べてしまったかとちょっとの後悔を感じつつ部屋に戻ることになるかもしれませんが、心は充分に満たされています。
人や周囲に何か優しくして、感謝したいそんな朝を迎えているかもしれません。
５月の晴天の朝のジリジリした朝日は、それだけで幸せを分けてくれる人間の成長に必要なもの�温かさだけではなくてそのものを欲しているのかもしれません。
充分感を感じられたなら、それ以上を求める前に今の状態を感じて味わいたい。満たされているのだと。
今を感じろというのはこういうことかと
そんな感覚の朝でした。
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