2025-12

旅行

冬の沖縄旅

こんにちは冬の12月末に沖縄へ旅をしました。ジャングリア沖縄噂になっていたジャングリア沖縄に行ってみたい、実際に体験したい想いから小雨の1日でしたが行きました。パーキングの予約と入場チケットの手配、あとはレンタカーで行こうと決めました。プラ...
生活の気づいたこと

パンに付けるもの

こんにちはパンに付けて食べるものは色々あります。バターやマーガリンなどバター系統のものや、ジャム系統のいちごジャム、ブルーベリージャム、りんごジャムなど多くあります。健康を意識して、オリーブオイルをかけて食べるのもいいです。または、ハチミツ...
生活の気づいたこと

ストレッチで驚き

こんにちは体の柔軟性を考えたり、血流促進になるかと思いストレッチをしました。動画を見ながらインストラクターの真似をして後に続いてやってみます。あぐらをかいて座ったら、片方づつ手を上げて後ろ回しをやって。揚げた片方の手を反対の降ろした手と身体...