パンに付けるもの

こんにちは

パンに付けて食べるものは色々あります。バターやマーガリンなどバター系統のものや、ジャム系統のいちごジャム、ブルーベリージャム、りんごジャムなど多くあります。

健康を意識して、オリーブオイルをかけて食べるのもいいです。または、ハチミツ🍯では、産地や花の種類によって甘くなったり、華やかだったり、苦かったりもします。

アメリカでよく聞くのがピーナッツバター。ナッツ感があってゴリゴリしているものや、クリーミーになって混ぜてあるものもあります。

チョコ系統のものでは、ビターなのもやマイルドな味のものやほろ苦いものなどもあります。

最近ハワイで買ったナッツ系統にココナッツオイルで混ぜられたNuttZoがとても美味しくてお気に入りです。

日本でなかなか売っていないので購入がしにくい状況ですが、軽くトーストした食パンにとてもあっていて細かく砕かれた複数のナッツとココナッツオイルが体に良さそう。朝に食べるとタンパク質が取れて香ばしさも手伝って軽やかな気分で美味しく食べられます。